Все атлетические преимущества вашего происхождения! (За 10 минут)

Эксклюзивное сообщество: https://www.skool.com/the-apex-hub-85... Узнайте, как генетика и происхождение влияют на спортивные результаты, в этом научно обоснованном анализе глобальных физических преимуществ. От взрывной силы спринта, связанной с быстросокращающимися мышечными волокнами Западной Африки, до элитной выносливости, наблюдаемой у бегунов из Восточной Африки и календжинов, это видео исследует, как структура мышц, эффективность использования кислорода и биомеханика скелета формируют спортивные результаты человека. Узнайте, как такие популяции, как тарахумара, преуспевают в сверхмарафонских видах спорта, почему полинезийская генетика благоприятствует силовым видам спорта и как адаптация к окружающей среде — от арктического холода до тренировок на большой высоте — оптимизирует метаболизм и выносливость. Если вас интересует спортивная наука, генетика человека и максимальное раскрытие спортивного потенциала, это исчерпывающее руководство о том, как происхождение влияет на силу, скорость, выносливость и спортивные результаты.