Скоростная лестница — с олимпийской чемпионкой по шорт-треку Софьей Просвирновой

Упражнения на скоростную лестницу в исполнении профессиональной конькобежки в шорт-треке и члена сборной России Софии Просвирновой. Больше информации о катании на коньках ➡️   / thorupviktor   Спринт и скорость на коньках — 12-недельный онлайн-план тренировок для ВСЕХ УРОВНЕЙ (видеоуроки более 5 часов, подробные планы тренировок по дням) 👉 https://zihipro.com/plans/1 Хотите ноги как у конькобежца и улучшить свою силу катания❔ Попробуйте мой онлайн-план тренировок «Тяжелая атлетика для конькобежцев» здесь 👉 https://viktor-hald-s-school.thinkifi... 12-недельный план тренировок для марафонского катания на коньках для ВСЕХ УРОВНЕЙ: https://viktor-hald-s-school.thinkifi... Индивидуальные онлайн-тренировки и видеотехника Анализ ➡️ https://viktorthorup.fit/ Помогите мне попасть на Олимпиаду и пожертвуйте моему каналу здесь: https://www.paypal.me/vhthorup Посмотрите мою экипировку для скейтеров на https://teespring.com/stores/skate-army __________________________ Больше видео о скейтбординге смотрите здесь:   / thorupviktor     / viktorhaldthorup   По вопросам сотрудничества: viktor.thorup@gmail.com