＃Taikiken　＃太気拳 　＃hai 　＃這い　＃高木康嗣先生

這い　とは　立禅と共に 太気拳の基礎基本 鍛錬の両輪をなすもので 地面を這うように～ゆっくりと歩きます。 立禅で得られた身体の中心を崩さないように行います。 足腰は、粘る力・・手は、触覚としての力を養います。正確な足運びを学ぶための練習法です。 足が地面に　つくか　つかないかの～ギリギリのところで、ゆっくりと歩みます。氣血を巡らせます。力んでたら血は巡りません。　太気拳は、あくまでも～リラックスを求めます。 ＃太気拳 　＃至誠塾 　＃這い　＃高木康嗣　 太気拳のトレーニング方法を取り入れる格闘技・武道だけでなく　広く他のスポーツの団体にも　増えているという現実があります。 立禅は　もはや当たり前のトレーニング方法となりました。 太気拳を、初心者には、解りやすく、また、上級者には・・今後の指針、目標となるように　太気拳至誠塾　高木康嗣塾長は、拳聖：澤井健一創始の太気拳を、体系だてて 指導しています。 塾生募集中です！ 公式ホームページ 　http://www.taikiken-shiseijuku.com/ 「太気拳至誠塾　ここが知りたいQ＆A」　Q1~Q34https://blog.goo.ne.jp/taikiken-shise... 電話：080-5676-7654にお願いします。  Please subscribe to my channel.