屁股痠痛的實際原因,你到底該怎麼辦!?
三個字SunGuts
0:00 / 0:00
屁股痠痛的實際原因,你到底該怎麼辦!?
46 010 просмотров · 1 год назад
三個字SunGuts
1,05 млн подписчиков
46 010 просмотров · 1 год назад
我精心籌備的「三個字的實用痠痛解方」課程募資優惠中!
幫助你找到痠痛真正的問題點,減緩身體和關節的退化
提升日常活動度,打破痠痛循環!
【 三個字的實用痠痛解方 】
🔸全身自我檢測|利用六階段檢測量表,自行找出痠痛點
🔸實用放鬆手法|自己也能操作的肌筋膜放鬆技巧,有感有效
🔸七大日常情境|涵蓋多數人日常情境,提供完整解方
🔸無痛空間打造|掌握人體工學原則,不花大錢也能打造零痠痛生活空間
🔸痠痛緩解百科|包含痠痛的各種成因與常見迷思,有效改善痠痛
🔎 課程詳細介紹:https://hi.sat.cool/sJGEX
👉 使用折扣碼「 sunguts300 」再折300!
屁股痠痛很多人都以為單純跟久坐有關,但其實跟你的腳怎麼擺更相關,因此這次的影片就來分析一下屁股痠痛的原因吧。
SunGuts IG| / pt_sunguts
SunGuts FB| / sunguts
三個字物理治療所|https://sunguts.tw/
三個字無理自聊Podcast|https://reurl.cc/zDKze6
從肌肉出發的痠痛自救課|https://reurl.cc/8jWrob