SCHLUCKSTÖRUNG verbessern, SHAKER MANÖVER, RACHEN stärken, Öffnung der SPEISERÖHRE verbessern

Diese Übung hilft dir, wenn du eine Schluckstörung hast, bei der Speisereste nach dem Schlucken im Rachen zurückbleiben. Die Effektivität der Übung wurde bei folgenden regelmäßigen Traininszeiten festgestellt: 3 mal täglich, 5 Tage pro Woche, 6 Wochen lang Weitere Übungen für Rachenmuskeln:    • 5 Übungen für RACHENMUSKULATUR, Kehlkopfhe...      • Dysphagie: 5 ÜBUNGEN für Rachenmuskeln, Ke...   Weitere Videos zum Thema Schluckstörungen in dieser Playlist:    • 7 TIPPS für Schluckstörungen, SCHLUCKTECHN...   Die Durchführung der Übungen erfolgt auf eigene Verantwortung. 00:00 Schluckstörung 01:06 1 Min. Kopf heben 02:15 1 Min. Pause 03:18 1 Min. Kopf heben 04:28 1 Min. Pause 05:29 1 Min. Kopf heben 06:34 1 Min. Pause 07:34 30 mal Kopf kurz heben