दही खाण्याची पद्धत चुकली तर आरोग्यचं बिघडेल!. चुकूनही करू नका या ४ चुका I Dr. Priti Deshmukh

नमस्कार, मी डॉ. प्रीती देशमुख (प्रणव आयुर्वेद पंचकर्म क्लिनिक). 🌿 दही आपल्या रोजच्या आहारातील एक महत्त्वाचा भाग मानला जातो. परंतु आयुर्वेदानुसार दही खाण्याचे काही निश्चित नियम आहेत. चुकीच्या पद्धतीने किंवा चुकीच्या वेळी दही खाल्ल्यास शरीरात कफ, पित्त, वजन वाढणे, अपचन किंवा त्वचारोगासारख्या गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. या व्हिडिओमध्ये दह्याचा शरीरावर होणारा परिणाम, दही खाताना होणाऱ्या मोठ्या चुका आणि आयुर्वेदानुसार दही खाण्याचे अचूक सुवर्ण नियम सविस्तर सांगितले आहेत. ⏰ महत्त्वाचे मुद्दे आणि Timestamps (Chapters): 00:00 - प्रस्तावना (Introduction) 01:23 - दह्याचा खरा स्वभाव: उष्ण की शीत? (Properties of Curd) 02:32 - चूक १: रात्री दही खाणे (Eating Curd at Night) 03:14 - चूक २: दही गरम करून खाणे (Heating Curd) 03:42 - चूक ३: विरुद्ध आहार / चुकीचे कॉम्बिनेशन्स (Incompatible Food) 04:10 - चूक ४: आंबट किंवा शिळे दही खाणे (Sour & Stale Curd) 04:22 - कोणी दही खाणे पूर्णपणे टाळावे? (Who Should Avoid Curd?) 05:07 - आयुर्वेदानुसार दही खाण्याचे ५ सुवर्ण नियम (5 Golden Rules) 06:08 - दह्यापेक्षा ताक का उत्तम मानले जाते? (Curd vs Buttermilk) 06:35 - सारांश व निष्कर्ष (Summary & Advice) ताकाच्या सविस्तर व्हिडिओ साठी क्लिक करा ( 4.7 Lakh Views already)    • ताक पिण्याची ही चूक अमृताचे विष करू शकते I...   🎤Speaker Dr. Priti Mangesh Deshmukh BAMS (Gold Medalist), MD (Ayurveda) Diploma in Abhyanga & Massage (Gold Medalist) Fellowship at Dinacharya Institute, New York 🏆 Awards & Recognition *Woman Achievers Award 2024 *Maharashtra Achievers Award 2023 *Iconic personality in Healthcare sector -Atal Achievement Awards 2023 *Most promising Ayurvedic Doctor in Maharashtra 2023 *Best Ayurveda Panchakarma Clinic (Maharashtra) 2022 *Women Healthcare Personality of the Year 2021 *Most Innovative Ayurveda Healthcare Clinic of the Year 2021 *Ayurwoman Award 2019 🌿 Pranav Ayurveda Panchakarma Clinic 📍 Pimple Saudagar Branch RH No.1, Sai Orchards, Near Hotel Govind Garden, Sai Nagar Park, Pimple Saudagar, Pune – 411027 ☎️ Appointment: 020-41281603 | +91 85300 56156 📍 Chikhali Branch G-01, Dreamnest, Opp. Sukhwani Oasis, Sector No.13, Chikhali Pradhikaran, Pune – 411019 ☎️ Appointment: +91 72762 12348 🌐 Website: [www.pranavayurveda.com 📧 Email: [dr.pmdeshmukh@gmail.com] 📱 WhatsApp: +91 7276212348 Follow: Facebook: Pranav Ayurveda Panchakarma Clinic YouTube: Priti Deshmukh – Pranav Ayurveda Panchakarma Clinic Instagram:drpritideshmukh pranav_ayurveda_ 🔔 आमच्या चॅनलला नक्की सबस्क्राईब करा: अधिक आयुर्वेदिक माहिती आणि आरोग्यविषयक टिप्ससाठी चॅनलला Subscribe करा आणि Bell Icon दाबा. #Ayurveda #CurdHealthBenefits #HealthyDiet #PritiDeshmukh #PranavAyurveda #MarathiHealthTips #AyurvedicLiving #DietMistakes