၁ နာရီပြည့်အောင် ကြိုးစားထိုင်ကြည့်ပါ (အလုပ်ပေးတရား ၄)

ဝိပဿနာ ယောဂီတစ်ယောက်အတွက် "တစ်နာရီ" ဆိုတာ အရေးပါတဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ရဲ့ အနုစိတ်တဲ့ ဖြစ်ပျက်မှုတွေကို သတိထားမိဖို့၊ နက်ရှိုင်းတဲ့ သမာဓိကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် (၁) နာရီအချိန်ဟာ အကောင်းဆုံး အချိန်ကာလပါပဲ။ ဤတရားတော်သည် ဓမ္မမာမက ဆရာတော် အရှင်ဣန္ဒာစာရ မှ ဦးဆောင်၍ (၁) နာရီတိတိ တရားရှုမှတ်နည်းကို လမ်းညွှန်ပေးထားသော "အလုပ်ပေးတရား" ဖြစ်ပါသည်။ တရားရိပ်သာတွေမှာလိုပဲ မိမိအိမ်မှာ "အိမ်တရားစခန်း" ဖွင့်ပြီး၊ ဆရာတော်နဲ့အတူ (၁) နာရီပြည့်အောင် မဖြုတ်တမ်း ကြိုးစားအားထုတ်ပြီး "အောင်ပွဲ" ယူလိုက်ကြရအောင်။ "Tayar Dhamma Channel" မှ နေ့စဉ် အလုပ်ပေးတရားတော်များ နာယူနိုင်ရန် Subscribe လုပ်ထားပေးပါဦးခင်ဗျာ။ #dharma #dhamma #တရားတော်များ #တရားဓမ္မ #တရားတော်များ2025 #တရားတော်များစုစည်းရာ #ဝိပဿနာတရား #ဝိပဿနာ #တရားတို #ဓမ္မမာမကအရှင်ဣန္ဒာစာရ #dharmatalk #တရက်တာဓမ္မကောက်နှုတ်ချက် #1HourMeditation #တစ်နာရီတရားထိုင် #အလုပ်ပေးတရား #အိမ်တရားစခန်း #TayarDhammaChannel @tayardhamma