Мы неправильно развиваем молодых питчеров (при участии Алана Джагера)

Джефф и его команда беседуют с Аланом Йегером, основателем Jaeger Sports и Jaeger Bands, а также одним из основоположников современного подхода к уходу за руками в бейсболе. После более чем тридцати лет работы с более чем 200 профессиональными питчерами, включая обладателей премии Сая Янга Клейтона Кершоу и Барри Зито, а также бесчисленным количеством игроков колледжей и юношеских команд, Йегер предлагает уникальный взгляд на одну из самых больших проблем в современном бейсболе: травмы рук. В первой части Йегер объясняет, почему так много молодых бейсболистов гонятся за скоростью, вращением и личными рекордами, не развивая при этом силу, выносливость и тренировочную базу, необходимые для работы с такой нагрузкой. Он объясняет свой подход «перевернутой пирамиды» и подробно рассказывает об уходе за руками, развитии бросков, восстановлении, отдыхе и о том, почему полевым игрокам необходимо готовить свои руки, даже если подача не является их основной ролью. Разговор также затрагивает психологическую сторону бейсбола. Йегер объясняет, почему «нет ничего лучше броска», почему спортсмены должны «стремиться к совершенствованию» и почему элитные спортсмены поглощены процессом, а не своими мыслями. Он рассказывает, как молодые игроки могут преодолевать ошибки, оставаться в настоящем моменте и укреплять уверенность, доверяя своей подготовке, а не позволяя индивидуальным результатам определять их. Если вы родитель бейсболиста, тренер детской бейсбольной команды или юный спортсмен, первая часть полна практических советов по уходу за рукой в ​​бейсболе, травмам в детском бейсболе, развитию броска, восстановлению, психологической подготовке, уверенности и развитию спортсмена. -------------------------------------------- 🔥 НАКОНЕЦ-ТО ЗДЕСЬ🔥 Познакомьтесь с Pure Athlete Baseball, премиальной, революционной подписной платформой, разработанной для бейсболистов всех уровней и их семей, независимо от того, на каком этапе бейсбольного пути они находятся. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС https://www.pureathlete.com/sports/ba... -------------------------------------------- Нужно собрать средства? 😱 Этот эпизод спонсируется Booster, ведущей платформой для сбора средств на школьный спорт, молодежную атлетику и студенческих спортсменов. Booster помогает школам и командам собирать деньги на оборудование, поездки и спортивные программы, и успешно собрал более 1,4 миллиарда долларов по всей стране. Если вы ищете простой и эффективный способ сбора средств для школы или спортивной команды, узнайте больше на https://choosebooster.com -------------------------------------------- 🎧 Вы можете слушать новые эпизоды РАНЬШЕ каждый вторник на Apple Podcast или Spotify. - - - Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/4BbIeGC... 📲 Чтобы узнать больше, подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://hoo.be/pureathleteinc 👉 Подпишитесь на нашу рассылку: https://pureathletenewsletter.beehiiv... -------------------------------------------- #PureAthlete #МолодежныйСпорт #Бейсбол #МолодежныйБейсбол #УходЗаРукой #БейсбольнаяТренировка #БейсбольныеРодители #ПсихологическаяПодготовка