Nocne skurcze łydek? Sprawdź, co bierzesz rano na zgagę

Leki na zgagę (PPI: omeprazol, pantoprazol) w Polsce bierze się latami — a kwas żołądkowy jest potrzebny, by wchłonąć wapń i magnez. W tym odcinku sprawdzamy, co naprawdę zmierzono u ludzi: wchłanianie węglanu wapnia bez kwasu, opisane niedobory magnezu, dane o ryzyku złamań biodra oraz bakteryjną barierę żołądka. Mówimy też wprost, gdzie dowody są mocne, a gdzie mamy tylko hipotezę i badania obserwacyjne. Na koniec jedno konkretne zdanie, z którym możesz pójść do lekarza — oraz dlaczego nagłe odstawienie leku ma swoją cenę (efekt odbicia). Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępuje porady lekarza ani farmaceuty. Nie odstawiaj i nie zmieniaj leków na własną rękę. Rozdziały: 0:00 Opakowanie w szufladzie 0:56 Dwa pytania, które wszyscy mylą 1:53 Magnez z reklamy 2:49 Punkt pierwszy: węglan i kwas 3:44 Punkt drugi: kość i iloraz szans 5:15 Punkt trzeci: magnez, którego nie wchłoniesz 6:29 Punkt czwarty: bariera kwasowa i C. difficile 7:59 Punkt piąty: opakowanie, dzienniczek, jedno zdanie w gabinecie 9:15 Odpowiedź i proporcje 10:30 Sygnały i zamknięcie Źródła: — https://www.fda.gov/drugs/drug-safety... — NFZ o zdrowiu. Osteoporoza - ezdrowie.gov.pl — https://www.cochranelibrary.com/cdsr/... — https://www.rynekzdrowia.pl/Farmacja/... — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... — Proton Pump Inhibitors and Clostridium Difficile Infection - PMC — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16084... — https://www.bmj.com/content/336/7634/2 #zgaga #ppi #osteoporoza #magnez #zdrowieseniora