Treino intenso para afinar a cintura - Carol Borba

Bora afinar a cintura??? Pois é, se você acha que já passou da hora de afinar a cintura, então esse vídeo é para você! Uma sequência de exercícios de 1 minuto cada, para afinar a silhueta e dar uma enxugada na cintura, pois o verão está chegando né? Hoje você vai precisar de um tapetinho, de um colchonete ou qualquer coisa do gênero, pois teremos exercícios no chão, ok? Então se ajeita, abre espaço na sala, no quarto, aonde você estiver e vamos fazer essa sequência comigo! Não me abandona! Gostou? Me diz o que achou nos comentários ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal:    / carolborbaoficial   POWER COMBAT - o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa. http://carolborba.com.br/powercombat POWER HIIT - Transforme seu corpo com apenas 12 minutos por dia: http://powerhiit.com.br/ Redes/Mídias sociais: Facebook:   / eucarolborba   Instagram:   / carolborba1   Produção VERRI NICE - Mídia Criativa http://www.verrinice.com