Инь-йога для верхней части тела | 35 мин | снятие стресса | глубокое расслабление

35-минутная практика инь-йоги для верхней части тела — идеально подходит для глубокого расслабления и снятия напряжения. Дополнительные принадлежности (при наличии): валик + блок Произведено Паулой Лей и Мишей Бака Поддержка через Patreon:   / yoginimelbourne   Пожертвования через Paypal: https://www.paypal.me/yoginimelbourne Подписывайтесь на Instagram:   / yoginimelbourne   Спасибо всем нашим подписчикам, сторонникам на Patreon и тем, кто может сделать пожертвование, мы очень ценим вашу помощь, которая позволяет команде Yoginimelbourne продолжать создавать высококачественный контент. ПОЛНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ++++ Align: 7 дней осознанности:    • Align - 7 days of mindfulness   10-дневный челлендж «Зарядись энергией и перезагрузись»:    • Плейлист   РЕКОМЕНДОВАННЫЕ/ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ++++ Шея, плечи и верхняя часть тела:    • Neck, shoulders and upper body   Практики 20-30 минут:    • 20-30 minute yoga practices   Любимые практики:    • Плейлист