Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen für guten Schlaf I ARD Gesund

Viele Menschen wachen morgens gerädert auf. Das richtige Kopfkissen kann da helfen. Doch welche Eigenschaften muss ein Kopfkissen haben, damit man gut darauf schlafen kann? Wir machen den Test. Und Schlafberaterin Tanja Dressel-Marquart gibt Tipps für das richtige Kopfkissen. 00:00 Wie sieht ein gutes Kopfkissen aus? 01:20 Das richtige Kissen: Tipps von der Schlafexpertin 01:50 Das richtige Kissen für Seitenschläfer 02:40 Das richtige Kissen für Rückenschläfer 03:56 Das ist allgemein beim Kissenkauf zu beachten Ein Film des BR. Mehr Tipps, wie ihr für euch das perfekte Kopfkissen finden könnt, haben wir hier: https://www.br.de/br-fernsehen/sendun... #Schlafen #kissen #br