Миф о скорости и усилиях: как ехать быстро, прилагая меньше усилий

Бесплатный онлайн-семинар по езде на треке — Путь к высокому уровню мастерства. Присоединяйтесь здесь! https://lifeatlean.com/trackworkshop На нём вы узнаете 3 КЛЮЧЕВЫХ шага, которые помогут вам ПРЕОДОЛЕТЬ ваши барьеры в езде и превратиться из полного новичка в спокойного, уверенного и опытного райдера высокого уровня. ============================ Я помню, как в начале своей жизни на треке, по мере того как я ехал быстрее, психологическое напряжение и физические усилия становились всё больше и больше, и тогда мне казалось, что это нормально. Ты едешь быстрее, а это значит, что твой разум и тело работают интенсивнее, чтобы справиться со скоростью. Но в конце концов я понял, что хотя утверждение «больше скорость — больше усилий» в некоторой степени верно, на самом деле корреляция между скоростью и усилием гораздо меньше, чем вы думаете, и именно об этом мы сегодня и поговорим. Я расскажу об основных качествах и навыках, которые определяют, насколько сложной на самом деле кажется езда на велосипеде, и о том, как их улучшение может помочь вам ездить быстрее с меньшими усилиями. ============================ Больше от Life at Lean здесь: 🎓 Продолжайте учиться: https://lifeatlean.com 👕 Мерч: https://shop.lifeatlean.com 📸 Instagram:   / lifeatlean   ============================ Не пропустите ни одного видео от Life at Lean! Подпишитесь здесь: / @lifeatlean ============================