7 RESEP LAUK SIMPEL UNTUK SEHARI HARI

RESEP 1. 00:00 BAHAN: -14 ekor ikan kranjangan -minyak goreng secukupnya BUMBU IRIS: -2 daun bawang -10 cabai BUMBU HALUS: -2 bawang putih -1 kemiri -6 cm kunyit -5 bawang merah BUMBU LAINNYA: -1 sdm kecap manis -garam secukupnya -gula secukupnya -penyedap rasa secukupnya RESEP 2. 03:01 BAHAN: -500 gram daging -500 ml air -500 ml santan dari 1butir kelapa -minyak goreng secukupnya BUMBU HALUS: -3 kemir -1/2 sdt ketumbar -5 bawag putih -10 bawang merah -4cm jahe -4 cm kunyit -20 cabi campur BUMBUBLAINNUA: -3 daun salam -garam secukupnya -gula secukupnya -penyedap rasa secukupnya RESEP 3. 06:14 BAHAN: -1 kg kentang -10 bawang merah -4 bawang putih -1 sdt merica -1 sdt garam -3 telur -minyak goreng RESEP 4. 09:37 BAHAN: -telur -bayam -tomat -bawang merah -garam -kaldu bubuk -minyak goreng RESEP 5. 12:38 BAHAN: -400 gram terong -100 gram ikan teri -mi yak goreng secukupnya BUMBU IRIS: -8 cabai ijo gede -10 cabai rawit -3 bawang putih -10 bawang merah BUMBU LAINNYA: -gula secukupnya -kaldu bubuk secukupnya RESEP 6. 14:47 BAHAN: -tahu -minyak goreng BAHAN ISIAN: -500 gram dada ayam -20 caba rawit campur keriting -5 bawang putih -8 bawang merah -1 sereh -4 daun salam -garam secukupnya -gula secukupnya -penyedap rasa secukupnya -200 ml air BAHAN BALURAN: -250 gra tepung terigu -300 ml air -1 sdm ketumbar -6 cm kunyit -4 bawang putih -2 kemiri -garam secukupnya -penyedap rasa secukupnya RESEP 7. 18:48 BAHAN: -tahu -tempe -air minyak goreng secukupnya BUMBU HALUS: -bawang merah -bawang putih -kunyit -jahe BUMBU LAINNYA: -garam secukupnya -gula secukupnya -penyedap rasa secukupnya BAHAN KREMESAN: -sisa air ungkeban di tambah air lagi totalnya 500 ml -3 sdm tepung beras -1 sdm tepung tapioka -1 telur -1 sdt garam