শ্রদ্ধেয়া মা-জী নাহার আল বোখারীর একান্ত সাক্ষাৎকার

II An Exclusive Interview with Hon'ble Maa-jee Nahar El Bukhari II মাদাম নাহার আল বোখারী হলেন গুরুজী শহীদ আল বোখারীর সহধর্মিনী। তিনি কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের মহাপরিচালক এবং বাংলাদেশে মেয়েদের ইয়োগা চর্চার পথিকৃৎ। মা-জী সুদীর্ঘ প্রায় চার দশক যাবত ইয়োগা চর্চা করছেন। নিজে চর্চার পাশাপাশি মহিলাদের সুস্থ জীবনের জন্যে যোগচর্চার গুরুত্বকে উপলব্ধি করে ১৯৮২ সালে তাদের ইয়োগা প্রশিক্ষণ দেয়ার উদ্যোগ গ্রহণ করেন। উদ্যোগটিকে সাংগঠনিক রূপ দিতে তিনি ১৯৮৩ সালে প্রতিষ্ঠা করেন যোগ মেডিটেশন কেন্দ্র, যা ১৯৮৬ সালে রূপান্তরিত হয় যোগ ফাউন্ডেশনে। মহিলাদের যোগাসন শেখানোর কাজে নিজেকে পুরোপুরি নিবেদিত করতে তিনি তার চাইনিজ রান্না শেখানোর জনপ্রিয় প্রতিষ্ঠান ‘তাই চি চাইনিজ কুকিং সেন্টার’ বন্ধ করে দেন। এটিই মানুষের কল্যাণে যোগ প্রশিক্ষণের প্রতি তার আত্মনিবেদনের স্বাক্ষ্য বহন করে। যোগাসন প্রশিক্ষণের কাজ করতে করতে তিনি অনুভব করেন, ব্যস্ত জীবনের প্রেক্ষাপটে ইয়োগা চর্চাকে সহজ করা গেলে আধুনিক মানুষ এ-থেকে আরো বেশি উপকৃত হবে। এই ভাবনা থেকে তিনি গবেষণা শুরু করেন এবং দীর্ঘ দুই দশকের গবেষণা ও পর্যবেক্ষণের আলোকে উদ্ভাবন করেন যোগের অত্যন্ত সহজ কিন্তু কার্যকরী পদ্ধতি ‘কোয়ান্টাম ব্যায়াম’। এটি নিয়ে তিনি লেখেন ‘কোয়ান্টাম ব্যায়াম ও সৌন্দর্য চর্চা’ বইটি, যা পাঠককূলে অত্যন্ত সমাদৃত হয়েছে। আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষ্যে শ্রদ্ধেয়া মা-জীর একান্ত সাক্ষাৎকারে তার যোগ ব্যায়াম অনুশীলন ও প্রশিক্ষণ বিষয়ে জানা-অজানা এমন অনেক তথ্য উঠে এসেছে। *************************** বাংলাদেশে ইয়োগাচর্চার পথিকৃৎ যারা (ভিডিও) :    • Видео   কোয়ান্টাম ইয়োগা ll Quantum Yoga (ভিডিও) :    • কোয়ান্টাম ইয়োগা ll Quantum Yoga   কোয়ান্টাম ব্যায়াম ও সৌন্দর্যচর্চা (বই) : https://publication.quantummethod.org... ইয়োগা বিষয়ক প্রয়োজনীয় রিসোর্সের জন্যে ভিজিট করুন আমাদের 'ব্যায়াম' সাইট https://yoga.quantummethod.org.bd/bn *************************** ভিজিট করুন আমাদের ইংরেজি চ্যানেল : Quantum Method [English]    / @quantummethod-international   আমাদের ওয়েবসাইটে আসুন এবং জানুন : https://quantummethod.org.bd/ বিভিন্ন প্রকাশনার জন্যে দেখুন আমাদের প্রকাশনা সাইট : https://publication.qm.org.bd/ আসুন আমাদের উন্মুক্ত কার্যক্রম সাদাকায়নে বিস্তারিত জানতে ভিজিট করুন : https://sadakaion.quantummethod.org.b... কোয়ান্টাম মেথডের শত উপকার http://url.qm.org.bd/article/100benefits *************************** Contact us: Mobile : +88 01714 974333 E-mail : webmaster@quantummethod.org.bd Find us : https://qm.org.bd/findus *এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়। This is the Official YouTube channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh. #Maa-jee #quantumYoga #InternationalDayForYoga #কোয়ান্টাম_মেথড #YogaFoundation #QuantumFoundation