СУРЬЯ НАМАСКАР . 12 кругов.

2 542 просмотра · 2 года назад

Яна Бернацька

2,95 тыс. подписчиков

2 542 просмотра · 2 года назад

Сурья Намаскар. Утренняя практика приветствия Солнцу. Включает суставную разминку и Шавасану . Для любого уровня подготовки . 12 кругов.