Efrén Martínez: cómo levantarse después de los momentos más difíciles

Efrén Martínez, psicólogo, terapeuta y escritor, llega a En Primer Plano para hablar con Ana María Serrano sobre salud mental, resiliencia y propósito de vida. En esta entrevista, Efrén comparte cómo enfrentó momentos difíciles, cómo logró transformar el dolor en aprendizaje y por qué encontrar sentido puede cambiar la manera en la que vivimos, trabajamos, amamos y tomamos decisiones. Durante la conversación también habla sobre bienestar emocional, felicidad, éxito, relaciones, familia, adicciones, emprendimiento y la importancia de cuidar la salud mental en una sociedad que muchas veces exige aparentar estar bien. Una conversación profunda, humana y necesaria para quienes buscan entender cómo levantarse después de una crisis, recuperar el sentido de vida y construir una versión más consciente de sí mismos. #EfrénMartínez #EnPrimerPlano #saludmental #propósitodevida #resiliencia #cablenoticias ¡SÍGANOS PARA QUE ESTÉ BIEN INFORMADO! Facebook 👍 ➟   / cablenoticias.tv   TikTok 😎 ➟   / cablenoticiascol   Instagram 📸 ➟   / cablenoticias   X 🐦 ➟   / cablenoticias   Página oficial 📱 ➟ https://cablenoticias.tv/