ep2 หมอฟันอัลตร้า "ฝึกยังไง เพื่อไปวิ่ง 100 โล"
runner's journey
0:00 / 0:00
ep2 หมอฟันอัลตร้า "ฝึกยังไง เพื่อไปวิ่ง 100 โล"
36 733 просмотра · 7 лет назад
runner's journey
134 тыс. подписчиков
36 733 просмотра · 7 лет назад
คำถามสำคัญ สำหรับนักวิ่งที่อยากอัลตร้า ฝึกอย่างไร เตรียมร่างยังไง
ให้ไป 100 กิโลเมตรได้ไหว ฟังจากนักวิ่งหญิง แชมป์ โป่งแยง100 ผู้ใช้เวลา 16.05 ชั่วโมง และเข้าเส้นชัยที่ ccc 100 มองบลัง ได้คนแรกปีนี้ เธอจะมาบอกวิธีกัน ฟังชัดๆ พร้อมสอนใช้เทรกกิ้งโพล รุ่นเดียวกับ บอย เคเค ป้ายยา มาเต็ม ของมันต้องมีกับอุปกรณ์ ที่หมอฟันอัลตร้าคนนี้ใช้ ไล่ไอเท็มกันให้ดูอย่างละเอียด ห้ามพลาดตอนนี้