Вы слишком строги к себе... Попробуйте эти 3 буддийских шага | Буддизм на английском

Иногда тот, кто больше всего нас осуждает, — это мы сами. Мы постоянно прокручиваем в голове свои ошибки, сравниваем себя с другими и чувствуем, что должны быть лучше. Но суровое самоосуждение не ведет к миру. В этом видео мы рассмотрим 3 буддийских шага, которые помогут перестать быть слишком строгими к себе и развить более спокойный, добрый и мудрый ум. Благодаря осознанности, состраданию к себе и отказу от ненужных суждений вы можете научиться принимать себя, не отказываясь от роста. #Буддизм #УченияБудды #Осознанность #Самосострадание #ВнутреннийМир #Самосознание #БуддизмНаАнглии Присоединяйтесь к этому каналу в качестве участника, чтобы пользоваться эксклюзивными преимуществами:    / @vowfulpath   📩 В случае возникновения проблем с авторскими правами, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: dodoflix365@gmail.com