A mostarda é TERAPÊUTICA, Veja por que você deve comer

A mostarda é uma planta que serve como verdura e possui muitos benefícios á saúde. Das suas sementes são feitos molhos e extraído óleo que serve para fins medicinais e gastronômicos. As suas folhas podem ser consumidas cruas, em saladas ou refogadas. Entre os benefícios à saúde, a mostarda é rica em nutrientes, entre eles, proteínas, vitaminas e minerais. A mostarda também possui propriedades medicinais, alguns dos seus compostos exercem ação ansiolítica, antioxidante, antiartrítica, antiaterosclerose, entre outras. Todos os vídeos do Canal @NossaFloraNossoMeio são protegidos pela lei de direitos autorais, portanto não são permitidos downloads e reprodução dos mesmos em outras páginas. O compartilhamento é permitido desde que continuem vinculados ao Youtube. Benefícios da mostarda por    / @nossafloranossomeio   Saiba sobre plantas no blog https://www.nossafloranossomeio.eco.br/ Music: Meditative by Maxkomusic / maxkomusic.com #PANCs #mostarda #plantasmedicinais