စိတ်ကိုလေ့လာရခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်

စိတ်ကိုလေ့လာရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက် စိတ္တာနုပဿနာကို လေ့လာခြင်းဖြင့်မိမိစိတ်၏ အခြေအနေအမှန်ကို တိုက်ရိုက်သိမြင်နိုင်လာပြီး၊ စိတ်တွင်ဖြစ်ပေါ်လာသော လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ စသည့် အကုသိုလ်တရားများနှင့် အလောဘ၊ အဒေါသ၊ အမောဟ စသည့် ကုသိုလ်တရားများကို ဖြစ်သည့်အတိုင်း သိမှတ်နိုင်လာပါသည်။ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်၏ တရားတော်အရ "ကာယကံ၊ ဝစီကံ၊ မနောကံ" ဟူသော ကံ(၃)ပါးတွင် မနောကံသည် အဓိကကျဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စကားပြောခြင်းနှင့် ကိုယ်ဖြင့်ပြုလုပ်သမျှ အပြုအမူများသည် စိတ်မှ အစပြု၍ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ကို မှန်ကန်စွာ လေ့လာသိမြင်နိုင်ခြင်းသည် ကာယကံနှင့် ဝစီကံကိုလည်း ကောင်းမွန်စေသည့် အခြေခံဖြစ်ပါသည်။ စိတ်၏ သဘောသဘာဝကို အမှန်အတိုင်း နားလည်လာသောအခါ စွဲလမ်းမှုများ လျော့နည်းလာပြီး သတိနှင့် ပညာ တိုးပွားလာကာ ဒုက္ခမှ လွတ်မြောက်ရာ မဂ်၊ ဖိုလ်၊ နိဗ္ဗာန်သို့ ဦးတည်နိုင်ပါသည်။ ဒီဗီဒီယိုတွင် "စိတ္တာနုပဿနာ" ၏ အဓိပ္ပာယ်၊ စိတ်ကို လေ့လာရသည့် ရည်ရွယ်ချက်၊ "မနောကံ၏ အရေးပါပုံ" နှင့် နေ့စဉ်ဘဝတွင် မည်သို့ လက်တွေ့အသုံးချနိုင်သည်ကို ဗုဒ္ဓတရားတော်အပေါ် အခြေခံ၍ ရှင်းလင်းတင်ပြထားပါသည်။ 🙏 ဤဗီဒီယိုမှ အသိပညာတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိခဲ့ပါက Like, Share နှင့် Subscribe ပြုလုပ်၍ *Mindfulness Dhamma* Channel ကို အားပေးနိုင်ပါသည်။ ဓမ္မဗဟုသုတများကို ဆက်လက်မျှဝေပေးသွားပါမည်။ *Sabbe Sattā Bhavantu Sukhitattā* သတ္တဝါအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ချမ်းသာကြပါစေ။