Почему ты знаешь, что сказать, но в нужный момент молчишь

✅ Тест на поведенческую свободу и психологические запреты с персональными рекомендациями (в ТГ): https://t.me/dmitrykompaniets/2809 P.S. Тест создан не GPT, а живым человеком, разбирающимся в теме. Это сейчас важно отдельно проговаривать) ✅ Тут удобная Телеграм-подборка всех шагов, ссылок на подкасты и рекомендуемые видео: https://t.me/dmitrykompaniets/2837 ✅ А тут пространство игротерапии для развития уверенности и навыков общения с кем угодно: https://mindset.games/ru/games/sprint ––––––––––––––––– Таймкоды: 00:00 – Жиза 01:17 – Как называется эффект тупняка в моменте и гениальности после 02:29 — 2 разные проблемы тупняка в моменте 04:07 — Почем мозг тупеет в важном разговоре 06:56 — Почему одни тупят, а другие уверенные 09:11 – Три вещи для снятия отупения 11:03 — Расслабленное тело дает свободный ум 13:18 — Нужно тренироваться в стрессе? 13:44 — Еще одна техника 14:05 — Иллюзия гениальных ответов после (это бред в голове) 16:28 — Знаю, что сказать, но не решаюсь 20:00 — Почему после успешного опыта страх все равно остается? 22:54 — Пример закрепления побед 24:24 — Что произойдет с вами от техники закрепления опыта 25:57 — Главная ошибка 27:23 — Подборка с алгоритмом действий ––––––––––––––––– #психология #общение #тревога