Начать всё сначала в любом возрасте: что для этого действительно нужно, с Хайди Клементс

В этом особенном, 100-м эпизоде ​​подкаста «Не в одиночестве» Валерия откровенно и искренне беседует с писательницей и создательницей контента Хайди Клементс. Известная своим нефильтрованным повествованием и вирусной популярностью в интернете, Хайди рассказывает о старении, трезвости, 25 годах без секса, преодолении травмы и о том, что значит жить жизнью на своих собственных условиях. Они обсуждают эмоциональные реалии выбора нетрадиционного пути, включая жизнь в одиночестве, переосмысление интимности и преодоление чувства невидимости, которое многие женщины испытывают после 50. Они говорят о том, как общество приучает женщин искать одобрения, как мужской взгляд формировал поколения и почему самоодобрение — это высшая свобода. С юмором, душевностью и уязвимостью этот эпизод — откровенный взгляд на исцеление, целостность и смелость рассказать свою историю вслух. Подписывайтесь на Хайди:   / welcometoheidi   Купите вещи из моего образа этого эпизода: https://shopmy.us/collections/1909988 Подписывайтесь на меня:   / valerialipovetsky   О чем мы говорили: 00:00 100-й эпизод Not Alone! 00:14 Смиряющий путь подкастинга 01:38 Преодоление перфекционизма и вызовов COVID 02:28 Рождение «Не один» 02:58 Нахождение своего стиля в подкастинге 04:07 Представляем Хайди Клементс 06:12 Путь Хайди к интернет-славе 07:43 Ориентирование в социальных сетях и личностный рост 13:11 Влияние трезвости и личной травмы 16:06 Расширение прав и возможностей женщин и вызов патриархату 20:07 Сдвиги поколений и надежды на будущее 36:00 Поколение X и менопауза: новый разговор 37:02 Культурное молчание и женское здоровье 38:52 Жизнь без стыда и принятие подлинности 41:57 Интимность и трезвость: личный путь 45:43 Переосмысление Близость и отношения 52:47 Эволюция любви к себе и принятия себя 01:01:47 Видимость и старение: принятие перемен 01:05:07 Заключительные мысли и размышления ❤️ Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео: https://www.youtube.com/ValeriaLipove... ❤️ Где еще меня можно найти: Instagram:   / valerialipovetsky   TikTok:   / valeria.lipovetsky   Facebook:   / valerialipovetskyblog   Подкаст: https://www.notalonepod.com/ Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/valeriali... Отказ от ответственности: ссылки в этом описании являются спонсорскими или партнерскими ссылками. Если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить вознаграждение или комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны.