【記・香港人】BNO移英爆抑鬱危機？三成求職港人失業！丈夫求職受挫變「煮飯公」，專家拆解家庭角色大洗牌與情緒困局

BNO 移民潮下，許多家庭滿懷希望來到英國，但背後的辛酸、自我質疑與情緒掙扎卻鮮為人知 。這集《記・香港人》紀錄片，深入探討移英港人在適應新生活時，面對求職困難、角色轉變與家庭衝突的真實心聲 。 🔵 求職受挫與隱藏的男士抑鬱： 港人 YouTuber Joe 與太太 Gigi 於 2021 年中移居英國 。Joe 經歷了長達數月的求職低谷，甚至連超市工作也沒有回音，只能在太太上班時獨自坐在咖啡店等待，後來勉強做通宵理貨員 。面對龐大的壓力與自我懷疑，他不願增加太太負擔而選擇默默承受，坦言自己曾暗自落淚，陷入情緒低潮 。 🔵 角色轉變引發家庭危機： 英國 NHS 精神科家庭治療師 Elaine 指出，香港人在港生活相對穩定，但在英國卻失去了確定性，且無法像在香港般將家務外判 。有曾經是家庭經濟支柱的丈夫，移英後因未找到工作而變成負責做家務、煮飯的「煮飯公」，這種角色轉變加上原有的夫妻矛盾，容易引發嚴重的抑鬱與焦慮 。 🔵 子女承受的無聲壓力： 中學生 Ada（化名）分享了她的痛心經歷 。由於父母事前缺乏溝通，母親隻身帶子女抵英後倍感無助，後來父親到埗，父母卻因生活瑣事頻繁爭執 。Ada 因此出現嚴重情緒病，終日將自己反鎖房內睡覺，甚至無法上學 。 🔵 從低谷走向安頓： 根據一份 2023 年針對大曼城地區港人的調查，打算工作的港人中有三成面臨失業，經濟壓力成為影響家庭關係的最大因素 。幸好，來了兩年後，Joe 和 Gigi 最終雙雙找到心儀工作，並在曼城置業，找回了歸家的感覺 。專家建議，移民家庭面對困難時應冷靜下來，透過像開會般的「家庭會議」坦誠溝通，共同面對全新的改變 。 節目分段： 00:00 移民帶來的爭吵與不如意的情緒落差 00:58 YouTuber Joe 與 Gigi 的移英未知之旅 02:00 零下氣溫中步行一小時上班的衝擊體驗 03:35 求職處處碰壁：男士隱藏的自我質疑與情緒低落 05:16 NHS 家庭治療師 Elaine 剖析移英失去「確定性」的危機 07:13 調查報告：大曼城區三成求職港人失業影響家庭關係 11:02 失去家務外判支援：經濟支柱變「煮飯公」的抑鬱焦慮 12:34 父母關係變差的波及：中學生 Ada 停學封閉自己的創傷 17:28 化解危機：專家建議召開「家庭會議」共渡難關 19:30 兩年後的安頓：重上軌道，找回安穩與生活樂趣 #記香港人 #BNO移民 #英國求職 #移民情緒 #移英港人 #英國生活 #家庭關係 #英國找工作 #曼城 #心理健康 #角色轉變 #香港YouTuber Many Hongkongers arriving in the UK through the BNO Visa may not have thorough plans to uproot themselves from Hong Kong and settle in another place. After more than two years, over 100,000 people have already arrived, and within different Hong Kong community organizations, there are reports of cases facing adaptation problems. Some of these issues have led to emotional or mental health problems, which not only cause distress for the family members living together but may also, if not handled properly, escalate into conflicts or even violence, directly damaging relationships among family members. Adapting to an entirely new social and cultural environment is filled with uncertainty and difficulties. How can a family cope with these challenges and the emotional distress they bring during the immigration process? Since difficulties are inevitable, how can one prepare for them? By sharing the experiences of two real cases and providing professional opinions, we hope audiences can find inspiration from them. 如果您或身邊的親友也正在經歷移民的適應期，請把這影片分享給他們，讓他們知道遇到困難是正常的，最重要是一家人互相支持！ 喜歡我們的紀錄片，請記得按讚、訂閱並開啟小鈴鐺，支持我們記錄更多真實的香港人故事！ 月訂、年訂、單次支持《綠豆》營運 https://bit.ly/SupportGBM 成為《綠豆》YouTube 會員 https://bit.ly/YTMemberGBM 買「綠豆家族」紀念品 https://shop.greenbean.media/