Dlaczego po 75. roku życia ciało starzeje się szybciej — i jak to spowolnić

Film tłumaczy, dlaczego po 75. roku życia organizm zaczyna starzeć się szybciej: przez przewlekłe, niskopoziomowe zapalenie i gromadzenie się starych komórek. Zobaczysz historię dwóch 76-letnich kobiet oraz przykład Anatolija, u którego zmiana nawyków obniżyła markery zapalenia. Dowiesz się też, jak regularny spacer, odpowiednie jedzenie i sen mogą wpływać na ten proces. To materiał edukacyjny, a nie porada medyczna.