Признаки того, что вы заботитесь обо всех, кроме себя

Вы тот, на кого все полагаются. Вы знаете обо всех неудачных неделях, о расставаниях, о проблемах со здоровьем… И почему-то никто толком не знает о ваших проблемах. Когда в чьей-то жизни что-то рушится, вы — первое, о чём они звонят. Когда рушится ваш собственный мир, вы справляетесь с этим в одиночку. Если это про вас, вы, вероятно, убедили себя, что это просто ваша натура. Что вы неприхотливы, независимы, что вам не нравится быть обузой. Но быть сильным — это не врождённая черта характера. Это то, чему вы научились. И есть реальная, понятная причина, почему принимать помощь для вас гораздо сложнее, чем оказывать её. Это видео о том, откуда берётся эта модель поведения, почему забота обо всех, при этом молчаливо игнорируя себя, истощает вас, и о разнице между тем, чтобы быть нужным и быть известным. Дело не в том, чтобы меньше заботиться. Дело в том, чтобы наконец-то стать одним из тех людей, о которых вы заботитесь. Solid Mind берет идеи из психологии и превращает их в видеоролики, которые помогут вам понять себя и окружающих. Почему вы думаете так, как думаете. Почему вы делаете то, что делаете. И как на самом деле это изменить. 🔔 Новые видео каждую неделю ✉️ По вопросам сотрудничества: contact@solidmindstudio.com ⚠️ Дисклеймер: Этот канал предназначен только для образовательных и информационных целей и не заменяет профессиональную консультацию.