Наука, лежащая в основе вашего джиу-джитсу: рамки и инерция

Хотите глубже изучить концепции бразильского джиу-джитсу, подобные этой? Ознакомьтесь с нашей полной библиотекой на https://bjjconcepts.net/ Фрамы останавливают массу противника, а инерция объясняет, почему движущегося противника сложнее перенаправить, чем неподвижного — в этом видео рассматриваются оба аспекта и почему они важнее силы. Это третий эпизод серии «Наука вашего джиу-джитсу». Вы узнаете, как создать раму, которая действительно выдерживает давление, и как понимание инерции меняет ваш тайминг при подсечках, освобождениях и переходах. Разделы: 0:00 Введение 0:25 Рамы 6:21 Инерция 9:20 Примеры боевых действий