| ساموي | تمرينة خليفات كاملة مع فودة

في الفلوج ده مع فودة، عملنا تمرينة خلفيات كاملة بكل تفاصيلها: ✅ إحماء وتسخين صح ✅ كل مجموعة وكل عدة بالتكنيك الصحيح ✅ أهم الأخطاء اللي لازم تتجنبها في تمرين الخلفيات وفي النهاية سألت فودة السؤال اللي الكل مستنيه: "هل أنا جاهز للبطولة ولا لسه؟" 💪🔥 شوف رده في الفيديو 💪🏼 ابعتلي اسمك دلوقتي عاللينك ده واحجز مكانك ! https://wa.me/+201093043865 --- #كمال_اجسام #تمارين #دايت #قوة #gymmotivation #health #coaching #bodybuilding #fitness #workout #gymlife #muscle #transformation #training #trendingshorts #motivation #bodybuildingmotivation #bodytransformation #explore #shortsfeed #shortvideo #shortsfeed #shorts