【トレ解説】喜納穂高の代名詞!ベントオーバーロウ徹底解説!
喜納 穂高
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【トレ解説】喜納穂高の代名詞!ベントオーバーロウ徹底解説!
20 328 просмотров · 2 месяца назад
喜納 穂高
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【6月28日(日) ゴールドジム本八幡店イベント詳細】
①グループパーソナルトレーニング(腕)
12:15〜13:15
参加費:3,300円(税込)
定員:10名
ダンベル・バーベルを使用し、
喜納選手直伝の“効かせる腕トレ”を実施。
プロの技術を体感できる特別グループセッション。
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②少人数ポージング(ボディビル・クラシックフィジーク)
13:30〜14:30
参加費:3,300円(税込)
定員:15名
全日本ボディビル6位・喜納穂高が直接指導。
「鍛えた身体をどう魅せるか」をテーマに、
審査員に伝わるポージング技術を実践形式で解説します。
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③マッスルキャンプ(胸)
15:00〜18:00
参加費:18,000円(税込)
定員:3名
少人数限定の超実践型合同トレーニング。
喜納選手と本気で追い込む“胸トレ”セッション。
トップ選手の強度・考え方・効かせ方を直接体感できます。
↓ご予約はこちらから
https://livepocket.jp/e/7zs7q?utm_sou...
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実践的に「身体づくり」を学べるオンラインコミュニティです。
・解説動画コンテンツ
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