Entre Nôs 02 - Como Vencer o Transtorno da Ansiedade com Herculano Cruz

Olá a todos! Bem-vindos ao Entre Nôs, hoje trazemos um especialista e uma autoridade no assunto. Herculano Cruz, Terapeuta Holístico Prepare-se para uma conversa envolvente e de muito aprendizado. Inscreva-se agora para não perder nenhum episódio repleto de insights valiosos e histórias emocionantes! Instagram Ruth:   / ruthborges.cv   Stefham:   / stefham_car.  . Herculano Cruz :  / herculanocruz_oficial   00:00:00 Ansiedade 00:30:35 Traumas 00:51:17 Traumas na Infância 00:56:48 Excesso de telas 00:57:14 Higiene do sono 01:12:07 Hipnose 01:31:39 Comportamento racional 01:33:35 Exercício para aliviar a ansiedade 01:36:33 Como tratar o transtorno da ansiedade 01:46:53 Como marcar uma terapia na HC Terapia 01:50:58 Testemunhos Apoie este canal para obter acesso aos seguintes benefícios:    / @ruthborgescv