СДВГ — это проблема всего организма: на что смотреть, помимо мозга

Думаете, ваши симптомы СДВГ — это всего лишь проблема мозга? Подумайте ещё раз. СДВГ — это проблема всего организма, и понимание того, на что следует обращать внимание помимо мозга, является ключом к истинной концентрации, включая регуляцию нервной системы и здоровье мозга. Когда мы перестаём рассматривать СДВГ как изолированное психическое расстройство и начинаем рассматривать его как системное заболевание, всё меняется. Мозг не работает в вакууме — то, что происходит ниже шеи, от микробиома кишечника до скрытого воспаления, напрямую определяет вашу ясность ума и эмоциональную стабильность. В этом эпизоде ​​доктор Марк Хайман и продюсер Эмма подробно разбирают удивительные физиологические триггеры, которые затрудняют управление СДВГ. Мы разбираем связь между кишечником и мозгом, объясняем, как «дырявый кишечник» и скрытый дефицит питательных веществ (таких как магний, цинк и фолиевая кислота) могут активно саботировать вашу концентрацию, и раскрываем, почему традиционные модели, которые полагаются исключительно на медикаментозное лечение, часто оказываются неэффективными. Вы услышите реальные истории болезни пациентов, которые смогли обратить вспять серьёзные поведенческие симптомы, просто исключив из рациона ультрапереработанные продукты и восстановив свой микробиом. Независимо от того, являетесь ли вы взрослым человеком, которому недавно поставили диагноз СДВГ, или ищете устойчивые способы улучшить внимание ребенка, исцеление начинается в организме. Изменив свой рацион питания, восстановив здоровье кишечника и отрегулировав работу нервной системы, вы можете преодолеть простые механизмы преодоления трудностей и, наконец, обрести устойчивое, долгосрочное улучшение здоровья мозга. #СДВГ #ФункциональнаяМедицина #ЗдоровьеКишца #ЗатуманенностьВЗдравству #ЦелостноеЗдоровье *Упомянутые ресурсы:* Узнайте больше о том, как стать пациентом в UltraWellness Center: https://www.ultrawellnesscenter.com/b... Отслеживайте ключевые биомаркеры с помощью Function Health: https://functionhealth.com/mark (Используйте код MARK2026 для скидки 50 долларов на членство.) Послушайте наш эпизод «Часы приема» о лечении кишечника и поддержке микробиома: https://drhyman.com/blogs/content/pod... Послушайте нашу полную беседу с Дженной Фри о регуляции СДВГ: https://drhyman.com/blogs/content/pod... Есть вопрос, на который вы хотели бы получить ответ в рамках «Часов приема»? *Отправьте его здесь* https://docs.google.com/forms/d/e/1FA.... 0:00 Введение в СДВГ, связь тела и мозга и перспектива функциональной медицины 3:07 Здоровье кишечника, ось кишечник-мозг и ее влияние на СДВГ 7:45 ​​Клинический случай: Девочка с СДВГ и тестирование в рамках функциональной медицины 10:28 Питательный статус, различия в микробиоме и внимание при СДВГ 12:33 Трансплантация фекалий, микробиом и внимание 15:57 Нейротрансмиттеры, кишечная проницаемость и здоровье кишечника при СДВГ 21:23 Функциональная медицина и влияние современной диеты на симптомы СДВГ 26:34 Распространенные дефициты питательных веществ и важность тестирования при СДВГ 29:37 Дефицит магния, образ жизни и роль диеты в лечении СДВГ 32:37 Подход функциональной медицины к диагностике и лечению СДВГ 35:16 Клинический случай: Лечение тяжелого ОКР у ребенка после стрептококковой инфекции 36:32 Персонализированная медицина и Быстрые вопросы о СДВГ и диете 43:26 Ключевые выводы и управление СДВГ с помощью диеты, образа жизни и функциональной медицины 44:48 Введение в программу функционального здоровья и заключительные замечания