ЭП 347: Исповедь «обнаженного» разума — Эвелин

В детстве Эвелин почти не употребляла алкоголь, только вино по особым случаям. Она начала пить в колледже, в итоге став той, кто всегда могла выпить больше, чем её друзья, и всегда хотела ещё. Но, поскольку она не чувствовала зависимости от алкоголя, хорошо справлялась с работой и никогда не попадала в поле зрения полиции за вождение в нетрезвом виде, Эвелин никогда не сомневалась в своём пристрастии к алкоголю. Только когда она начала посещать винные курсы по понедельникам — что каждую неделю и провоцировало её новые выпивки — она наткнулась на This Naked Mind. Сегодня жизнь без алкоголя позволяет Эвелин быть более искренней в своей работе в области интегративной функциональной медицины. Если бы вы спросили меня о том, что отличает This Naked Mind от всего остального, я бы сказала, что это эмоции. Это эмоции, когда люди чувствуют себя действительно готовыми к переменам, когда у них происходит смена мышления, когда они изучили все материалы и методологию и у них возникает ощущение, что дело не в том, что они больше никогда не смогут пить, а в том, что им больше никогда не придётся пить. И, что интересно, согласно множеству новых исследований, именно эмоции, особенно позитивные, в большей степени, чем что-либо другое, определяют, насколько долго сохранятся изменения, насколько они будут длиться. Это эмоции. Когда вы испытываете восторг от перемен в своей жизни. Когда вы чувствуете радость от того, что вносите эти изменения, вместо того, чтобы чувствовать себя обделенным, словно вы что-то упускаете, все меняется. И это действительно помогает «Обнаженному разуму» оставаться актуальным в долгосрочной перспективе. Если вы хотите узнать больше о том, как по-настоящему изменить свои эмоции, связанные с употреблением алкоголя, присоединяйтесь ко мне на http://nakedmindpath.com. Это путь к изменению ваших эмоций и чувств, и к обретению настоящей свободы в отношениях с алкоголем. И как всегда, ставьте оценки, оставляйте отзывы и подписывайтесь на этот подкаст, это действительно помогает донести информацию до тех, кому она может быть нужна сегодня. Основные моменты интегративной функциональной медицины с Эвелин Эвелин было трудно совместить свою карьеру в интегративной функциональной медицине со своей ежедневной привычкой к употреблению алкоголя. Она понимала, что что-то нужно изменить. Вот её история – Путь от употребления алкоголя по особым случаям к ежедневному употреблению Нет дна = нет проблем с алкоголем Открытие This Naked Mind во время винного мастер-класса Участие в Алкогольном эксперименте Возвращение к употреблению алкоголя и осознание того, что третий раз – удачный, благодаря Алкогольному эксперименту Повысьте свою энергию – узнайте больше об интегративной функциональной медицине и питании Примирение с когнитивным диссонансом и разделением Ничто не бывает чёрным и белым Вы не можете разорвать ассоциацию, не попробовав другой опыт Слушайте! Послушайте полный подкаст, чтобы узнать, как интегративная функциональная медицина и This Naked Mind сочетаются друг с другом! 🔗 Ссылки на эпизоды 🔗 Веб-сайт Эвелин (и подкаст): https://elevateyourenergy.com 🖱 Подпишитесь на This Naked Mind на YouTube 🖱 Помимо новых эпизодов подкаста каждую пятницу и субботу, Энни Грейс несколько раз в неделю отвечает на вопросы читателей в видео. Не пропустите! Подпишитесь здесь: https://goo.gl/ZJQAZ8. 👉🏻 Присоединяйтесь к Алкогольному Эксперименту 👈🏻 Это всегда бесплатно на https://alcoholexperiment.com ❤ Следите за This Naked Mind в социальных сетях ❤ ◾ Instagram   / thisnakedmind   ◾ Facebook   / thisnakedmind   ◾ Twitter   / thisnakedmind   ◾ LinkedIn   / this-naked-mind-llc   ◾ Pinterest   / thisnakedmind   📚 Читайте книги Энни Грейс 📚 ◾ This Naked Mind - получите первые главы бесплатно на https://thisnakedmind.com/this-naked-... ◾ Алкогольный Эксперимент - Бросьте вызов своему мышлению, обретите ясность и сформируйте новые привычки с помощью 30-дневный эксперимент без алкоголя https://thisnakedmind.com/the-alcohol... ◾ This Naked Life - 48 откровенных и реальных историй людей, которые обрели свободу от алкоголя https://thisnakedmind.com/this-naked-... 📺 Смотрите самые популярные видео Энни Грейс 📺    • How did I stop drinking? Annie Grace answers.   🌎 Посетите This Naked Mind, чтобы узнать больше о наших программах и тренерах https://thisnakedmind.com #интегративнаяфункциональнаямедицина #функциональнаямедицина #экспериментсалкоголем #thisnakedmind