3 Ejercicios BRUTALES para fortalecer tus GLÚTEOS y tu CADERA | Rehabilitación y Fisioterapia

7 DÍAS DE MOVILIDAD GRATIS: https://mailchi.mp/b544de6f69c5/healt... 3 Ejercicios BRUTALES para fortalecer tus GLÚTEOS y tu CADERA | Rehabilitación y Fisioterapia En este vídeo Ana Galeote nos explica 3 Ejercicios de Rehabilitación y Fortalecimiento de Cadera, en el que trabajamos muchísimo la activación glútea y de la musculatura profunda de la cadera. Realiza estos ejercicios accesorios a tu entrenamiento o utilízalos como parte de tu rehabilitación de cadera. No realices estos ejercicios si te provocan dolor. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 1 y FRC especialista en Movilidad. --- Recibe mis mails privados: https://mailchi.mp/1096a0454e54/suscr... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolod... Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://physiowods-university.teachab... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram:   / physiowods   Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en CrossFit WeZone Pacífico