#81 カウンセラーのスランプ脱出法!心身を回復させる「何もしない休日」の重要性
Cocoro Radio 〜心理学ラジオ〜
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#81 カウンセラーのスランプ脱出法!心身を回復させる「何もしない休日」の重要性
20 просмотров · 4 дн. назад
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「心理士の『聞く力』」や「仕事で行き詰まり(スランプ)を感じた時の対処法」をテーマにお届けします。 番組スタートから約2年が経ち、先生の圧倒的な「聞く力」がどのように形成されたのか、そのルーツに迫ります。また、心理士として活動する中で「聞き方にぎこちなさを感じる」というリアルな悩みに、先生がプロの視点から具体的なアドバイスを送ります。
【ハイライト(トピック)】
先生は昔「しゃべる側」だった?
恩師の教えと経験で培われた「聞く力」のルーツ
プロのカウンセラーがおすすめする名著『聞く技術(東山紘久 著)』の紹介
30代で直面する体力の衰えと、意図的に「何もしない(ボーッとする)休日」を作る北欧流の休み方
クライアントへのアドバイスに迷った時、相手の本当の要望(聞いてほしいだけか、助言が欲しいか)を見極める質問術
無理に答えを引き出そうとせず、「難しいね」と寄り添いながら一緒に考える姿勢の重要性 対人支援の現場やマネジメント層だけでなく、日常の人間関係におけるコミュニケーションや、疲れが取れない休日の過ごし方に悩むすべての方に役立つヒントが満載です。
ぜひ最後までお聴きください!