Öz Güven Nasıl Artırılır? (3 Bilimsel Öneri)

Öz güven nasıl geliştirilir? Öz güvenin önemi üzerine Doğan Cüceloğlu’nun çok güzel bir sözü var: “Öz güven kişinin eyleme geçmesini sağlayan temel duygudur.” Doğan hoca öz güvenin “yapabileceğime güveniyorum” anlamı taşıdığından söz eder. Peki her hangi bir konuyu yapabileceğimize dair kendimize inancımızı nasıl yükseltebiliriz? Bunun öğrenilebilir yöntemleri olabilir mi?Bugün bu videoda bu konu üzerine 3 bilimsel temelli yöntemden söz edeceğim. Yararlandığım kaynaklar: https://dogancuceloglu.net/ozguven-us... https://dogancuceloglu.net/ozguven-us... https://dogancuceloglu.net/ozguven-us... https://cmapspublic2.ihmc.us/rid=1XS6... https://hbr.org/2019/03/to-seem-more-... https://www.forbes.com/sites/joefolkm... Benim Linkedin'den takip etmek istersen:   / meral-kizilkaya-demirtas   *** Bu videolardaki tüm materyaller eğitim amaçlarıyla kullanılmakta olup adil kullanım ilkeleri kapsamında yer almaktadır. Herhangi bir telif hakkı ihlali amaçlanmamaktadır. Bu videoda kullanılan materyallerin telif hakkı sahibi veya temsilcisiyseniz ve söz konusu materyalin kullanımıyla ilgili bir sorununuz varsa, lütfen kanalımdaki "hakkında" sayfasındaki e-posta adresim aracılığıyla benimle iletişime geçiniz. ***