Ваша рука, выполняющая бросок, портит вашу подачу (вот как это исправить)

Приобретите пакет 2MT за 25 долларов в месяц, отмените подписку в любое время и получите бесплатный 45-минутный онлайн-звонок в Zoom, чтобы Райан мог проанализировать видео вашей игры… предложение действительно только в 2026 году… КЛИКНИТЕ СЮДА: https://app.coachiq.io/2-minute-tenni... • Ваша рука, подбрасывающая мяч, портит вашу подачу (вот решение) 1. Не отводите руку, подбрасывающую мяч, назад после подачи. 2. Вместо этого скрестите руки, образуя букву X, и вы останетесь в боковом положении во время контакта для силы и контроля. • Спасибо @Maximagq и @12kgpTennis, спасибо за предоставленную возможность проанализировать ваши видео! • У вас всё получится!