Albtraumland Wenn ich mich verliere 4 ruhiger, Ambient + Triphop

Musik eines Introvertierten über Depressionen, Angstzustände, Albträume, extremen Stimmungsschwankungen u.Ä. für Andere, denen es ähnlich geht. WIR SIND NICHT ALLEIN! © Copyright 2026 by Albtraumland-official Strophe 1 Manchmal wache ich auf und fühle mich wie ein Fremder in meinem eigenen Körper. Die Welt klingt gedämpft, als würde ich sie durch eine Scheibe betrachten. Ich bewege mich, doch es fühlt sich nicht an wie meine Bewegung. Strophe 2 Gedanken treiben auseinander, wie lose Fäden im Wind. Ich spreche, doch die Worte gehören mir nicht. Ich sehe mein Spiegelbild und erkenne nur die Form, nicht den Menschen dahinter. Ein leises Schweben, das mich von mir trennt. Refrain Ich bin hier, doch nicht ganz. Ich bin ich, doch manchmal nur ein Schatten davon. Die Welt wird fremd, und ich werde es auch. Doch ich lerne, Schritt für Schritt, mich wiederzufinden, wenn ich mich verliere. Strophe 3 Es kommt ohne Warnung, wie ein Riss im Alltag, ein leiser Bruch zwischen mir und meinem Inneren. Ich sehe meine Hände, doch sie fühlen sich an wie geliehene Teile. Ich höre meine Stimme, doch sie klingt wie ein Echo aus einem anderen Raum. Bridge Ich habe Angst davor, manchmal nicht ich zu sein, als würde mein Bewusstsein für einen Moment durch die Finger gleiten. Doch ich habe gelernt, mich nicht dafür zu verurteilen. Ich bin mehr als diese losen Stunden, mehr als dieses Schweben zwischen den Welten. Refrain Ich bin hier, doch nicht ganz. Ich bin ich, doch manchmal nur ein Schatten davon. Die Welt wird fremd, und ich werde es auch. Doch ich lerne, Schritt für Schritt, mich wiederzufinden, wenn ich mich verliere. Outro Und wenn es wiederkommt, werde ich atmen, werde ich warten, werde ich bleiben. Denn selbst in den Momenten, in denen ich mich kaum spüre, bin ich immer noch da — und finde langsam den Weg zurück zu mir.