Meditación Metta El Amor Incondicional

¿Alguna vez sentiste que te cuesta amarte a ti mismo? ¿O que hay personas en tu vida hacia las que no puedes sentir amor sin importar cuánto lo intentas? Esta meditación es para ti. La meditación Metta o bondad amorosa es una de las prácticas más antiguas y poderosas de la tradición budista. En estos 30 minutos vas a entrenar el músculo del amor. Empezando por ti mismo y expandiéndolo hacia todos los seres sin excepción. Lo que vas a vivir en esta meditación: ✦ Amor incondicional hacia ti mismo ✦ Expansión del amor hacia tus seres queridos ✦ Amor hacia personas neutras en tu vida ✦ Liberación del resentimiento hacia quienes te lastimaron ✦ Amor universal hacia todos los seres ✦ Decreto final de amor y compasión No necesitas experiencia previa. Solo un corazón dispuesto a abrirse. Escúchala con auriculares, en un lugar tranquilo y con los ojos cerrados. 👇 Cuéntame en los comentarios cómo te sentiste después de escucharla. Leo cada mensaje con mucho amor 🙏✨ ✅ Es recomendable escuchar la meditación con AURICULARES para tener una mejor experiencia y aumentar la concentración. ✅ Texto y voz: La Bruja Cósmica 🧙‍♀️ 🔴 Para suscrbirte al canal 👉 https://acortar.link/U6pChc 🔴 Instagram 👉   / bruja_cosmica80   🛎 Activá la campanita de notificaciones para saber cuando subo nuevo video. 💓 Y si te gusto el video puedes ayudarme con un like, comentarlo y compartir 👍 ❤ Gracias!