【ノンオイル】粉砕なし！電子レンジで超簡単調理！ザクザクオートミールクッキーの作り方【材料３つ】

【備考】 粉砕もなしで簡単なのにザクザク食感に仕上がります✨ 容器によって大きさを変えて作る際はオートミールの倍量水を入れれば作ることが出来ますよ🔥 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 オートミール・・・・・・・20g 水・・・・・・・・・・・・40g ラカント・・・・・・・・・10g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📍動画更新は不定期ですので是非チャンネル登録よろしくお願いします Please subscribe to support me! https://bit.ly/3lqtjfA ▼自己紹介 過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！ 食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨ オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥