【顎関節症・食いしばり】朝起きると顔が疲れている人必見！マウスピースの落とし穴と治し方を歯科医が徹底解説【ゲスト：一木千洋】

今回は特別ゲストに声優・タレントの一木千洋さんをお迎えし、現代人の多くが悩んでいる「顎関節症」と「食いしばり・噛み締め（TCH）」の真実と治し方について徹底解説します！ 「朝起きると顎や顔周りがだるい・痛い」 「歯医者で作ったマウスピースを使っているのに良くならない」 「無意識に歯を食いしばってしまう」 実は、一般的なマウスピースが原因で余計に食いしばりが悪化してしまうケースがあるのをご存知ですか？ さらに、上下の歯が接触していいのは「1日合計20分」だけという驚きの事実も！ 動画の後半では、歯科医が教える、今日からできる「食いしばりリセット深呼吸法」もご紹介しています。顎の痛みや食いしばりにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。 【目次】 00:00 イントロダクション 00:54 顎関節症とは 02:07 大宮いしはた歯科の革新的な顎関節症治療 10:02 上下の歯は離れていたほうがいい？ 13:25 顎の痛みは治療で改善する？ 15:10 大宮いしはた歯科の治療方法 21:05 エンディング ◆ ゲスト情報 一木 千洋（いっき ちひろ） 声優・ナレーター ・X (旧Twitter)：https://x.com/ikkichihiro ・YouTubeチャンネル：   / @公式いっきちゃんねる   ▼クリニック情報 ・いしはた歯科クリニック(久喜駅から徒歩2分) 〒346-0003　埼玉県久喜市久喜中央1-3-19 ゆきビル1F ・久喜総合歯科(久喜駅から徒歩1分) 〒346-0003 埼玉県久喜市久喜中央1丁目3-22 ・大宮いしはた歯科クリニック(JR大宮駅西口から徒歩5分) 〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目３９８−１ アドグレイス大宮2階 ▼出演 氏名：石幡一樹(歯科医師/医療法人樹伸会 理事長) ▼経歴 2006年 昭和大学歯学部卒業 2011年～2012年 ・東京医科歯科大学大学院 医歯学総合研究科部分床義歯補綴学分野大学院修了 ・歯学博士号取得 ・日本補綴歯科学会にて優秀発表賞受賞 ・医療法人社団さくら富士会　中村歯科医院非常勤勤務 ・医療法人社団スマイル会　ふかさわ歯科常勤勤務 2012年4月2日 ・いしはた歯科クリニック 開院 2020年5月1日 ・医療法人社団樹伸会設立 2022年4月 ・久喜総合歯科 開院 2024年7月 ・大宮いしはた歯科 開院 ▼所属学会・加盟団体 ・日本補綴歯科学会所属 ・日本顎関節学会所属 ・日本歯周病学会所属 ・日本補綴歯科学会指導医 ・日本顎咬合学会 理事 ・ITI日本支部公認インプラントスペシャリスト ・ストローマン公認インストラクター ・BPSデンチャー認定医 ・バクテリアセラピー認定医 ・厚生労働省認可歯科医師卒後研修医指導医 ・かみ癖研究会 ▼ご視聴にあたって 本動画は一般的な医療情報の提供を目的としており、個別の診断・治療に代わるものではありません。症状がある方は医療機関の受診をご検討ください。 #顎関節症 #食いしばり #歯ぎしり #マウスピース #TCH #噛み締め #一木千洋 #歯科医師 #セルフケア