Почему древние люди не страдали от ожирения — скрытая наука внутри вашего организма

Вы только что поужинали, и ваш желудок полон — так почему же ваш мозг всё ещё отвечает «да», когда кто-то открывает пакет чипсов? И почему ожирение практически отсутствовало среди древних охотников-собирателей, хотя у них было точно такое же человеческое тело, как у нас сегодня? Очевидный ответ, кажется, — физические упражнения. Однако, когда учёные измерили количество калорий, сжигаемых дикими охотниками-собирателями ежедневно, они обнаружили шокирующий факт: они сжигали почти столько же калорий в день, сколько современные офисные работники. В этом анимационном научном видео от Human Origins Lab вы сможете проследить за жизнью Нары в каменном веке и майя в современном городе и узнать о скрытых биологических процессах в вашем организме: 0:00 Почему ваш мозг говорит «да» после насыщения 0:50 Нара (каменный век) против майя (современный город) 2:24 Почему человеческий организм эволюционировал с двумя топливными баками 3:14 Цельные продукты против ультрапереработанных закусок 4:14 Исследование NIH 2019 года (+500 дополнительных калорий в день) 5:10 Секрет дикого меда хадза 5:52 Калорийный шок 2012 года (компенсация энергии) 7:10 Иллюзия «второго желудка» (сенсорно-специфическое насыщение) 8:18 Почему ваш древний мозг сопротивляется диете 9:46 Как работать со своей древней биологией сегодня Подпишитесь на Human Origins Lab, чтобы Больше наглядных объяснений о человеческом теле, науке о здоровье и эволюции человеческой биологии! #ВнутриВашегоТела #ЧеловеческоеТело #ДревниеЛюди #НаукаОПохудении #Метаболизм #ЛабораторияПроисхожденияЧеловека