ALESSIO SAKARA: LA CATTIVERIA TRASFORMATA IN DISCIPLINA

Pioniere delle MMA, primo italiano nella WWE, campione mondiale di boxe a mani nude. Alessio Sakara si racconta senza filtri: la cattiveria trasformata in disciplina, il dolore come compagno di viaggio, la filosofia del “legionario” come stile di vita. Dalla strada al titolo mondiale, dal Brasile alla consapevolezza della paura, questa non è solo un’intervista sportiva ma un viaggio dentro la testa di chi ha scelto di non mollare mai. #mypersonaltrainer #podcast #artimarzialimiste 00:36 – Chi è Alessio Sakara 01:29 – La boxe a mani nude 03:06 – La cintura mondiale 03:43 – Le scorrettezze sul ring 05:12 – Il rapporto col dolore 06:36 – Perché continuare a combattere 07:39 – La filosofia del legionario 09:11 – Chi è un vero legionario 11:08 – La vita fuori dal ring 13:18 – Il simbolo del sampietrino 14:40 – Il Brasile e la svolta 16:00 – Violenza e bullismo 18:49 – Le ferite vere 22:40 – Il maestro Silvano 27:01 – Paura e controllo 32:47 – Il significato della cintura 34:24 – La palestra come stile di vita ► ISCRIVITI AL CANALE: https://www.youtube.com/user/Myperson... ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU INSTAGRAM:   / myptrainer   ► SEGUI MY-PERSONALTRAINER SU FACEBOOK:   / my-personaltrainerit-169273149780864   ► ALLENATI CON MY-PERSONALTRAINER: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/ ★ VISITA IL SITO: https://www.my-personaltrainer.it/