Buddhistische Lehren Gegen Den Zwang, Alles Lösen Zu Müssen | 3 Std. Zen-Geschichten Zum Schlafen

Buddhistische Lehren Gegen Den Zwang, Alles Lösen Zu Müssen | 3 Std. Zen-Geschichten Zum Schlafen Du liegst im Dunkeln wach und glaubst, eine weitere Stunde Grübeln bringe endlich Gewissheit? Genau dort setzen diese buddhistischen Lehren gegen den Zwang an, alles lösen zu müssen, erzählt in drei ruhigen Stunden Zen-Geschichten zum Schlafen. Im Mittelpunkt steht der alte Bauer an der Grenze. Sein einziges Pferd läuft davon, die Nachbarn bedauern ihn, und er sagt nur: „Vielleicht gut, vielleicht schlecht, wir werden sehen.“ In China kennt man die Geschichte als Sai Weng Shi Ma. Aufgeschrieben wurde sie schon im zweiten Jahrhundert vor Christus im Huainanzi, einem daoistischen Werk aus der Han-Zeit. Erst später nahm das chinesische Chan sie auf, und im 20. Jahrhundert machte Alan Watts sie im Westen bekannt. Dazu kommt der Nicht-Wissen-Geist des koreanischen Meisters Seung Sahn, der die Kwan Um Zen-Schule gründete. Gemeint ist der stille Punkt, an dem das Denken aufhört zu bewerten. Die Schlafforschung kennt das Gegenstück: Im kognitiven Modell der Schlaflosigkeit, das Allison Harvey in ihrer Oxforder Zeit mitentwickelte, gehören Sorgen und Grübeln zu den Dingen, die den schlechten Schlaf am Leben halten. Dazwischen fließen Gleichnisse von Menschen, die den Fluss mit bloßen Händen aufhalten wollen, und vom trüben Wasser, das von selbst klar wird. Heute Nacht muss nichts mehr gelöst werden. Quellen: • YellowBridge, "Saiweng Lost His Horse" (Chinese Language & Culture): https://www.yellowbridge.com/literatu... • Wikipedia, "Seungsahn" (2026): https://en.wikipedia.org/wiki/Seungsahn • Wikipedia, "Allison Harvey" (2026): https://en.wikipedia.org/wiki/Allison...