【アイアンガーヨガ 25分】柳生直子先生による"前屈"を深めるレッスン動画

B.K.Sアイアンガー師に最も長く師事した日本人、柳生直子先生が直接指導！ ハタヨガの真髄を学ぶ、柳生直子「アイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座」 ＜対面スタジオ開催＞ https://shop.yoga-gene.com/program/11... ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ アイアンガーヨガの創始者・B.K.S.アイアンガー師のもとで学び続けた愛弟子、柳生直子先生による貴重なレッスン動画！ ⁡ 今回は、「前屈」をテーマにしたシークエンスが体験できる25分の貴重な実践動画です！ ⁡ アライメントという言葉や、ヨガマット・ブリック・ブランケットをはじめとするヨガプロップスは全てB.K.S.アイアンガー師によって考案されたもの。 ⁡ さらにB.K.S.アイアンガー師によるベストセラー『ハタヨガの真髄（Light on Yoga）』は、ヨガの実践者にとってバイブルのように根づいています。 ⁡ そんな現代ヨガの礎を築いたといえる"アイアンガーヨガ"をまだ体験したことがない方におすすめの動画！ ⁡ ぜひこちらの動画で骨格を整えオリジナルポーズにも近づき驚くほど深まっていくアイアンガーヨガならではのシークエンスを体験してみてくださいね。 ⁡ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ヨガジェネレーションでは、柳生直子先生による ハタヨガの真髄を学ぶ、柳生直子「アイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座」を開催！ ⁡ 体験クラスを随所に交えながら、基礎編・呼吸法編・練習編・実践編によって 『ハタヨガの真髄（Light on Yoga）』の叡智を じっくりと学び深められる1日集中講座のプログラムです。 ⁡ 流派を越えて、ご自身が普段おこなわれているヨガとの関連やルーツを深め、 ヨガの歴史を身近に感じることのできる、特別な一日となるはずです。 ⁡ 講座はこちら↓ ハタヨガの真髄を学ぶ、柳生直子「アイアンガーヨガ＜1日集中＞基礎講座」 ＜対面スタジオ開催＞ ■11/12（日）東京│オハナスマイル祐天寺第２スタジオ https://shop.yoga-gene.com/program/11... ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ■柳生直子先生のプロフィールはこちら https://shop.yoga-gene.com/teacher/na... ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ ⁡ #アイアンガーヨガ #柳生直子 #ハタヨガの真髄 #iyengaryoga #前屈