F4 „Hast du dich mal gefragt, ob du ihn überhaupt willst?"

Folge 4: Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung, ohne dasselbe Muster wieder mitzunehmen? Es geht um Selbstwert, den eigenen Anteil und die Frage, die in der Verliebtheitsphase fast nie gestellt wird. Leo-Muster, ein streitendes Paar auf acht Quadratmetern und die Frage, wie man nach acht Operationen wieder aufsteht. Hinweis: In dieser Folge geht es um Operationen, Erschöpfungsdepression und toxische Beziehungen. Eure Frage heute war: Wie kann ich mich aus einer toxischen Beziehung lösen, ohne in alte Muster zu fallen? Wir reden über Schuldgefühle nach einer Trennung, über den eigenen Anteil, den niemand gern hört, und über Selbstwert. Denn der häufigste Satz in diesen Gesprächen ist: Was ist, wenn er mich nicht will? Und fast nie fragt jemand: Willst du ihn eigentlich? Vorher erzählt Sophie, wie sie nach acht Hüftoperationen, zwei Luxationen und dem Wiedererlernen des Laufens immer wieder aufgestanden ist. Ihre Therapeutin sagt dazu: Sie hätten ja auch liegen bleiben können. Und Rebekka kommt aus dem letzten Mal noch einmal auf ihre Hochzeit zurück. Sie war damals überzeugt. Das im Rückspiegel zu bewerten wäre dem alten Ich gegenüber nicht fair. Das fragen wir uns heute: Wie stehst du zu Leo-Muster? Warum fährt man auf acht Quadratmetern zusammen in den Urlaub, wenn man sich nicht versteht? Warum nervt irgendwann genau das, was am Anfang angezogen hat? Wie steht man nach so vielen Rückschlägen immer wieder auf? Von euch: Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung, ohne in alte Muster zu fallen? Und zum Schluss aus dem Buch: Schaffen wir Menschen mehr Probleme pro Stunde, als wir in dieser Zeit lösen? Antworten kriegst du hier keine. Also, doch: unsere. Was du damit machst, ist deine Sache. Das Buch: „Jetzt sind Sie gefragt" von Rolf Dobelli. Selbst gekauft, keine Werbung. Aufgenommen in Rebekkas Camper Solvi. Der kriegt bald seine eigene Folge. Du hast auch eine Frage? Immer her damit, auf Wunsch anonym: https://tally.so/r/q4QMpO Lass gern ein Abo, ein Kommentar oder eine Bewertung da! DANKE. Instagram:   / die_aufstellerin.sophie.mulla   |   / rebekka_rickert   Sophies Podcast über ihre Arbeit: „Gut aufgestellt" www.rebekkarickert.de www.sophiemulla.com Unser Kakao ist von MayaMunay: 13% Rabatt bekommst du mit dem Code: "Hayat" - https://www.mayamunay.com/ (*Werbung) Ich habe Fragen. Du auch? Much löv Rebekka & Sophie