생강 제철일때 설탕없이 이렇게 만들어 두세요!! 가족들이 건강하고 행복합니다.

10월 제철식재료인 생강을 1~3회정도 찐다음 청이나 절임을 해두면 면역력을 높이는 좋은 식재료가 됩니다. 찐생강과 꿀을 일대일 섞어 두거나 곱게 갈아 보관해두면 됩니다. 쪄서 만든 생강청에 매실이나 레몬 사과등 다양한 재료를 혼합해 잼처럼 사용할수도 있습니다. #쪄서 만든 꿀생강청 (재료) 생강 7키로 꿀 7키로 #생강 #생강청 #제철음식 #건강식 #다이어트요리 #간단요리 #가을