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MARCHES ET RACINES : Arrête de buter en montée ! (Tuto eBike ft. Alex Rudeau)

Café Manivelles

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MARCHES ET RACINES : Arrête de buter en montée ! (Tuto eBike ft. Alex Rudeau)

6 699 просмотров · 3 месяца назад
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Buter contre une marche, bloquer la roue avant ou finir "en tortue" sur le dos... 🐢 On est tous passés par là. En montée technique, le moteur ne fait pas tout : c'est votre timing et votre gestion des transferts de masse qui feront la différence. Dans ce dernier épisode de notre série avec Alex Rudeau, on apprend à transformer votre VTTAE en machine de franchissement. Des petites racines aux marches les plus impressionnantes, Alex nous explique comment utiliser la technologie (comme l'Extended Boost) au service de la technique pure. Ce que vous allez apprendre dans ce tuto : L'erreur n°1 : Pourquoi s'arrêter de pédaler trop tôt vous envoie dans le caillou. Le secret de l'Extended Boost : Comment utiliser la poussée résiduelle du moteur Bosch pour protéger votre sabot. Le transfert de masse 1-2-3 : Le mouvement de balancier "Arrière-Avant-Pousser" expliqué simplement. Pédales Plates vs Autos : Pourquoi Alex conseille les plates pour automatiser le bon geste. L'engagement total : Pourquoi la passivité est votre pire ennemie face à l'obstacle. 🔗 Liens utiles & Matos : 🎥 Tuto #1 (Parametrage les bases) :    • Les bases pour maîtrisez la PUISSANCE de t...   🎥 Tuto #2 (Trouver le grip) :    • L'astuce pour NE PLUS GLISSER en montée ✅ ...   🎥 Tuto #3 (Les épingles en montée) :    • NE BLOQUEZ PLUS ! 🛑 Dompter les épingles e...   Suivez Alex Rudeau sur Instagram : @alexrudeau Et sur Youtube :    / @alexrudeau   Un immense merci à eux qui permettent de produire cette série de 4 vidéos : 🚴‍♂️ Commencal Bike – Pour les machines de pointe : https://l00p.eu/7TyHJuwV ⚡ Bosch eBike Systems – Pour la technologie et la puissance maîtrisée : https://l00p.eu/qxKLJgIA 👕 Kenny Racing – Pour l'équipement qui nous a tenu chaud pendant le tournage : https://l00p.eu/LuGxOHQE 🎥 Pour aller plus loin et comprendre tous l'écosystème Bosch ebike System :    • Pourquoi Bosch domine encore le monde du V...   🔔 💬 Abonne-toi et rejoins nous ici : Instagram :   / cafemanivelles   Facebook :   / cafemanivelles   TikTok :   / cafemanivelles   Strava Simon :   / strava   Strava Anthony :   / strava   ✨ Bons plans pour toi ! ✨ Parce qu’on aime te chouchouter, voici des offres spéciales avec nos partenaires et des codes promo qui déchirent : Protège main Sendhit : Utilise le code cafemanivelles24 pour 10% de remise pour tous les sets complets de Nock (3 variantes noires et 5 autres couleurs), limitation à un usage par client mais pas de quantité minimum. ici : https://l00p.eu/zKFJ8v8H Produit Monkey : Utilise le code Cafemanivelles pour 30% de réduction. C'est dingue ! ici : https://l00p.eu/9yDAex0D Les liens fournis sont des liens affiliés. Ça veut dire que l'on touche une petite commission si tu fais un achat via ces liens, sans frais supplémentaires pour toi. En plus, c'est une super aide pour le développement de la chaîne. Merci pour ton soutien ! À très vite pour de nouvelles aventures sur deux roues ! 🚵‍♂️🌍 🎬 Production : Mountain Imagery 🎬 Simon & Anthony 📍 CHAPITRAGE DE LA VIDÉO : 00:00 - Intro : L'étape ultime du franchissement 00:56 - Les erreurs courantes : Ne plus buter ! 01:55 - Extended Boost : La botte secrète du moteur Bosch 03:20 - Technique : Alléger l'avant et gérer le cabrage 04:31 - Pourquoi les pédales plates sont meilleures pour apprendre ? 05:48 - La notion d'engagement : Mettre l'intention 07:04 - Le retour de Laura : Rythme et répétition 08:21 - Le conseil du pro : Combien de fois faut-il répéter ? 10:43 - Éduquer son timing : Du trottoir au sentier technique 11:30 - Conclusion de la série : Merci Alex !