Melatih Reflek Tangkapan Tendangan/ Bantingan !!!

cara tangkapan yg baik adalah yg mana nyaman bagi kita untuk menangkap mungkin kita mempunyai cara dan posisi menangkap berbeda tetapi mempunyai dasar yang sama semoga cara latihan tangkapan ini bermanfaat membuka pola pikir kita untuk adik2 kita semoga ilmu para pelatih selalu berkah sehingga mudah diserap siswa kita salam persaudaraan