Медитация перед сном. Как принять себя и почувствовать кайф от жизни?

Эта медитация поможет тебе расслабиться и принять себя таким, какой ты есть. Внутреннее бездействие делает твое тело естественным и свободным. Позволь себе просто быть... Медитацию рекомендуется слушать в наушниках. Прими удобное положение, закрой глаза и следуй за голосом. Можно делать сидя или лежа. Для участия в марафоне осознанности и других мероприятиях добавляйся в telegram: https://t.me/+UjStDTauTD92cgKR Контакт: https://vk.com/dmtyurin Сайт: https://www.dmtyurin.org/ youtube:    / @dmtyurin_   В прочих соц.сетях можете найти меня по имени: Дмитрий Тюрин