Sinir Sistemimimizi Düzenlemek Neden Hayat Değiştirir? I ‪@basakistikbal‬

Helin Şahin, sinir sistemi tamiratı metodunun kurucusu, somatik uygulayıcı ve eğitmendir. Çalışmalarını sinir sistemi regülasyonu, travma farkındalığı ve beden-zihin ilişkisi üzerine yoğunlaştırmaktadır. Somatik Deneyimleme (Somatic Experiencing) yaklaşımından yararlanarak, bireylerin stres, travma ve yoğun duygusal yüklerin bedende bıraktığı etkileri fark etmelerine ve sinir sistemlerini yeniden dengelemelerine yönelik eğitimler ve uygulamalar yürütmektedir. Çalışmalarında, zihinsel süreçlerden çok bedenin verdiği sinyallere odaklanır; nefes, hareket, beden farkındalığı ve güven duygusunu destekleyen pratiklerle kişinin kendi kendini regüle etme kapasitesini güçlendirmeyi amaçlar. Özellikle kronik stres, kaygı, tükenmişlik ve travma sonrası iyileşme süreçlerinde sinir sisteminin rolünü anlaşılır bir dille anlatarak, bu alanda eğitimler, seminerler ve bireysel çalışmalar gerçekleştirmektedir. Biz bu kanalda kendi hikayesini yazan kadınları anlatırken, yanımızda yine kendi başarı hikayesini dünya çapındaki ödüllerle taçlandıran bir yol arkadaşımız var. SIAL Paris jürisi tarafından iki kez 'İnovatif Ürün' seçilerek ödüllendirilen; Türkiye’de ve sektöründe ilklerin öncüsü Asiltane Zeytinyağları ile sofralar daha vizyoner, yolculuğumuz daha güçlü. Yenilikçi yaklaşımıyla sektöre yön veren Asiltane’nin eşsiz dünyasını keşfetmek için: https://www.asiltane.com/ Videomu izlediğiniz için sağolun. Instagram:   / basakistikbal